如果你这样喝桶装水，不要怪桶装水的质量。

有些人因为不注意或懒惰，导致瓶装水恶化，这对人们的健康不好，为了自己和家庭健康，须注意以下问题，经常洗饮水机，饮水机不放在阳光直射的地方，水打开，尽快喝。

1.饮水机常年不洗

桶装水和饮水机在家庭、办公室和公共场所很常见。你有没有想过，自从你把它放在那里以后，用过的饮水机就没有了？“洗澡”过了？饮水机似乎让人喝到了优品质的水，但实际上，"二次污染"非常严重。每当你打开饮水机的水龙头，你就会听到"咕噜"桶里有一串气泡，空气进入，灰尘和微生物进入。根据国家环境卫生监测部门的检测数据，如果三个月不清洗，瓶装饮水机中的冷热水胆汁会滋生大量细菌，如大肠杆菌和葡萄球菌。因此，蕞好每月清洁一次，夏天每两周清洁一次。办公室的饮水机须经常清洗，因为它们经常使用。

2.饮水机的摆放位置也很讲究

应注意饮水机的位置。首先，瓶装水不能暴露在阳光下，因为许多制造商仍然使用非国家标准，除了大品牌的瓶装水制造商PE桶。如果这个桶长期暴露在高温环境中，它会产生对人体有害的致癌物。当然，它不能被放置在潮湿的地方，因为这些地方是细菌、昆虫和蚂蚁的繁殖地。因此，为了更好地照顾饮用水的健康，我们应该尽量把饮水机放在干燥、清洁和光线充足的环境中，以避免黑暗和潮湿的细菌生长。

3.十天半个月不喝酒

我们的生活中有许多肉眼看不见的细菌，但大多数都是非致病菌。饮水机利用大气压力的原理工作。当我们喝水时，等量的空气会进入桶中。当然，空气中的细菌也会随着空气进入桶中。

镇江桶装水配送提醒：开封7天后，饮水机冷水出口的各种菌类数量会增加。

特别是在夏季，气温很高，细菌的繁殖速度也大大加快。一周内饮用开封瓶装水可以降低人体受到细菌侵害的风险。蕞长的饮用期不应超过15天。

对于独居或饮用瓶装水较慢的家庭，根据需要选择瓶装水的容量，如选择农民山泉千岛湖12升一次性瓶装水，或使瓶装水更有用，已成为保障全家健康的巧妙途径。例如，用瓶装水炖汤和蒸米饭，以确保更广泛的饮用水安荃；或者一周后尽量喝热水，并从热水口接水“凉白开”防止细菌二次污染，确保饮用水健康。

生活节奏日益加快，轻轻按压，清澈无忧无虑的瓶装水已经进入家庭和办公楼，已成为人们日常饮水的主要方式之一。然而，现在缺乏水知识和其他竞争行业的强烈攻击误导了太多的消费者对瓶装水失去信心，事实上，如果你购买大品牌瓶装水通过正式的方式，根据正确的储存和饮酒方式，瓶装水无疑是你健康饮用水的首要选择。