什么是天然矿泉水？简单来说，就是地下深处自然涌出的水，它含有多种身体必需的矿物质，因此长期饮用对健康有益。镇江矿泉水批发

      关于天然矿泉水的健康益处，你了解多少？

帮助身体排毒

      天然矿泉水可以帮助排出身体内的毒素，尤其是晨起后，此时喝1-2两杯可以帮助快速清除睡眠期间体内积攒的毒素，促进身体的新陈代谢。

维持电解质平衡

      当我们流汗时，汗水会带走体内的水分和钠、钙、钾等电解质，天然矿泉水中含有的微量元素可以帮助补充流失的电解质、维持体内电解质的平衡。因此当我们运动或在炎热天气外出时，可以随身携带一瓶天然矿泉水，随时补充流汗带走的电解质。

有效的皮肤保湿

      根据汉堡大学化妆品科学系教授在2007年3月发表的研究显示，相比饮用自来水，天然矿泉水对皮肤的保湿效果更佳。想要改善皮肤状况，不妨从多喝天然矿泉水开始尝试。镇江矿泉水批发，除了饮用外，也可以尝试将天然矿泉水罐装至喷雾瓶内，用于面部补水。

增强骨骼健康

      钙的摄入对骨骼健康至关重要，它可以促进骨骼发育、也可以帮助维持骨骼健康，降低患骨质疏松的风险。已有研究证明，人体可以从矿泉水中摄入钙质，尤其是对于乳糖不耐的人群来说，天然矿泉水是补充钙质的良好来源。