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天然矿泉水的益处,你解锁了几个?

发布时间:2020-10-13 16:30:38 浏览:42次

      什么是天然矿泉水?简单来说,就是地下深处自然涌出的水,它含有多种身体必需的矿物质,因此长期饮用对健康有益。镇江矿泉水批发

      关于天然矿泉水的健康益处,你了解多少?


帮助身体排毒

      天然矿泉水可以帮助排出身体内的毒素,尤其是晨起后,此时喝1-2两杯可以帮助快速清除睡眠期间体内积攒的毒素,促进身体的新陈代谢。


维持电解质平衡

      当我们流汗时,汗水会带走体内的水分和钠、钙、钾等电解质,天然矿泉水中含有的微量元素可以帮助补充流失的电解质、维持体内电解质的平衡。因此当我们运动或在炎热天气外出时,可以随身携带一瓶天然矿泉水,随时补充流汗带走的电解质。


有效的皮肤保湿

      根据汉堡大学化妆品科学系教授在2007年3月发表的研究显示,相比饮用自来水,天然矿泉水对皮肤的保湿效果更佳。想要改善皮肤状况,不妨从多喝天然矿泉水开始尝试。镇江矿泉水批发,除了饮用外,也可以尝试将天然矿泉水罐装至喷雾瓶内,用于面部补水。


增强骨骼健康

      钙的摄入对骨骼健康至关重要,它可以促进骨骼发育、也可以帮助维持骨骼健康,降低患骨质疏松的风险。已有研究证明,人体可以从矿泉水中摄入钙质,尤其是对于乳糖不耐的人群来说,天然矿泉水是补充钙质的良好来源。


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